Предисловие
Если ты не совсем понимаешь нужна ли тебе данная статья или нет ,
то советую ознакомиться сначала со статьёй под названием - «Зачем ты здесь ?»
Узнав себя в той статье и осознав потребность в помощи ,
ты можешь гарантировано получить её , применив описанный здесь метод
Но в то же время , эта статья сама достаточная для того , чтобы использовать её по прямому назначению описанному в ней
И вне зависимости от того,знаком ли ты с вышеуказанной статьёй или нет, она может также быть для тебя очень полезной
« Преобразить свою жизнь можно только лишь одним путём – изменив своё мышление.»
Джозеф Мэрфи
Прежде чем дать тебе тот самый обещанный инструмент , о котором шла речь в статье «Зачем ты здесь ?» ,
необходимо хотя бы поверхностно , но обязательно познакомить тебя с описанием того , на чём основана работа и эффективность метода , с которым тебе предстоит работать .
Это будет для тебя крайне полезно , потому что будет в тебе стимулировать потребность и желание не бросать практику , а продолжать делать уже начатое тобой влияние на свой мозг . который вполне способен стать для тебя очень мощным союзником в достижении абсолютно любой цели , вместо того , чтобы постоянно вставлять тебе палки в колёса !
Итак приступим .
Всё дело в том , что Наш мозг воспринимает и обрабатывает огромный объём входящей информации — всё, что мы
когда-либо увидели, услышали, почувствовали, даже если мы не обратили на это внимание. Но именно сознательно , мы воспринимаем ничтожную часть из всей этой информации, потому что , на сознательную обработку требуется очень много ресурсов, а мозг ресурсы очень не любит тратить , а вот экономить их , наоборот , просто обожает . Поэтому тот мир, который мы воспринимаем, является не объективной , а всего лишь субъективной моделью , построенной нашим мозгом , на основе обработанных данных. Работать с моделью реальности ему в тысячи раз проще и быстрее, чем работать с самой реальностью — затраты энергии при этом , просто не сопоставимы.
К примеру , карта - не есть территория .
Но нашему мозгу гораздо проще работать именно с картой .
Думаю каждый , кто имел возможность работы с картами замечал эту разницу .
Человеку в незнакомой местности намного проще ориентироваться по карте ,
нежели по самой территории этой местности . Замечали такое ?
И данный факт происходит именно по этой причине
Мы воспринимаем ту реальность, которая по мнению нашего бессознательного, вписывается в картину именно нашего субъективного мира, способствующую нашему выживанию.
И именно для этого мозг постоянно встраивает программы , шаблоны , убеждения . Суть этих трёх терминов одна и та же - создание ограничений и рамок дозволенного .
Если во входящем потоке имеются лишние данные, не влияющие на картину в целом, то мозг просто закидывает их в «дальний угол» бессознательного за ненадобностью , на тот случай - авось, когда-нибудь , да пригодятся.
Также, если имеются данные, которые могут испортить построение образа, либо поставить под сомнение его существование, то эти данные тоже будут исключены, чтобы не портить статистику.
Здесь работает и обратный процесс: если существует набор беспорядочных данных, мозг сравнивает этот набор со своей базой данных, находит соответствия с уже существующими шаблонами и дорисовывает всё это дело до какого-либо конечного образа. Показательный пример – построение человеческого лица из хаотичного набора птиц на этом рисунке:
На этом изображении из птиц вырисовывается человеческое лицо.
Но на самом деле , наш мозг сам дорисовывает это лицо, исходя из существующих шаблонов, заложенных в его базе данных.
То есть другими словами , если мозг не владеет данными - как именно выглядит человеческое лицо , то и картинку эту вы просто не увидите , от слова совсем . Вам будут видны одни , только лишь птицы .
Также истории известны случаи , когда отдалённые от цивилизации племена не видели конкретных цветов , потому что на их территории таких цветов просто не было .
Точно по такому же признаку работает всё остальное для нашего разума . Например - органы восприятия .
По телефону звучит фраза, часть слов которой вы не расслышали , тогда мозг поиском по базе данных существующих
слов подставляет подходящее по звучанию слово . В итоге вместо слова «Харизма» Вы можете вполне услышать слово «Клизма» и так далее.
По этой же причине Вы читаете текст, содержащий грамматические ошибки , но не замечаете их так как , видите не само слово , а готовый шаблон из базы данных мозга.
Зная этот факт , Вы наверняка уже понимаете , почему Вы с лёгкостью читаете следующий текст :
По рзелульаттам илссеовадний одонго анлигйсокго унвиертисета, не иеемт занчнеия, в кокам пряокде рсапожолены бкувы в солве. Галвоне, чотбы преавя и пслоендяя бквуы блыи на мсете. Осатьлыне бкувы мгоут селдовтаь в плоонм бсепордяке, все рвано ткест чтаитсея без побрелм. Пичрионй эгото ялвятеся то, что мы не чиатем кдаужю бкуву
по отдльенотси, а все солво
Мозг получает данные → проверяет на соответствие с имеющимися шаблонами → приводит данные к удовлетворяющему виду → и выводит результат
Ещё один пример, но уже посложнее:
94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 N 8П3Ч47ЛЯЮЩN3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! СН4Ч4Л4 Э70 6ЫЛ0 7РУ9Н0, Н0 С3ЙЧ4С Н4 Э70Й С7Р0К3 84Ш Р4ЗУМ ЧN7437 Э70 4870М47NЧ3СКN, Н3 З49УМЫ84ЯСЬ 06 Э70М.
Вспомните случаи, когда Вы видите то, чего на самом деле и не было . Например :
Вы гуляете по парку, поворачиваете голову и сразу видите прыгнувшую в стороне лягушку. Однако, спустя секунду Вы видите , что это был обычный лист , шелохнувшийся от порыва ветра.
Но изначально Вы чётко увидели именно лягушку. Мозг согласно контексту ситуации и имеющимся данным посчитал , что нужно показать Вам именно лягушку (что, по его мнению,более актуально для выживания в данный момент ). Но спустя секунду поступили новые данные, отменившие первоначальный образ.
Так же, мы способны воспринять лишь то, что считаем возможным.
Есть история, наглядно описывающая данный принцип .
Когда индейцы Карибских островов смотрели на приближающиеся корабли Колумба , то они не способны были их видеть. Эти объекты были настолько не похожи ни на что из того, что они могли бы видеть в своей привычной жизни раньше, что они буквально не смогли их увидеть.
Мозг получил сигнал, идущий от глаз, сравнил полученную информацию со своей базой данных и не найдя никаких возможных соответствий , просто проигнорировал этот сигнал , закинув при этом увиденное сразу в базу данных
То есть, в очередной раз убеждаемся в том, что если в мозгу нет понятия или представления о чём-либо, то мозг не позволит нам это увидеть — этого для нас просто не существует.
Другие люди, которые знают о синем цвете, его видят, а представитель племени Химба - нет.
Фокусник показывает фокус – зрители в восторге. Это похоже на магию, невероятно!
Мы чётко видим , как человек парит над землёй , или как он проходит сквозь стену.
Но , когда Вы узнаёте секрет фокуса , волшебство заканчивается и Вы воспринимаете ту же самую картинку совсем иначе , как нечто обычное .
Почему ?
Да всё потому же принципу , мозг уже до этого успел создать шаблон по данному эпизоду и именно поэтому он стал для вас автоматически , уже не так интересен
Чудеса не противоречат законам природы, они противоречат лишь нашим представлениям об этих законах
Мозг выстроил сложную систему, в которой задействовано большое количество программ и базы данных , по максимуму автоматизирована наша деятельность и мышление.
А всё новое и неизведанное – это дополнительные затраты ресурсов на обработку данных и построение новых моделей, на перестройку привычной системы , химических реакций, создание новых нейронных связей и многое , многое другое . Именно об этой колоссальной трате энергоресурсов и был разговор в начале этой статьи и что мозг каждый раз ,
стремиться именно к их экономии
Когда привычный образ жизни и устоявшаяся система убеждений подвергается сомнению, и может быть кардинально изменена, то мозг на всех уровнях препятствует этому, внушая нам мысли о том, что и так всё хорошо, что «синица в руках лучше, чем журавль в небе». И мы уже в самом начале пути находим массу отговорок, чтоб оставить всё, как есть
Прошу запомнить это , дальше оно нам понадобится для сложения пазла в единую картину понимания . Дадим ему условное обозначение - «Первое определение» , чтобы потом проще было вспомнить о нём
Вы вполне можете возразить – « А нахрена нам всё это надо ? К чему я это всё рассказываю? При чём здесь , это всё ?
И вообще , а -- ГДЕ ЗДЕСЬ ДЕНЬГИ ? »
Уверяю вас , что это как раз таки и является причиной всех ваших проблем . В буквальном смысле , всех и полностью .
И денег , в том числе
Только немного терпения и дальше картинка будет складываться ещё лучше.
Как формируются убеждения ?
То есть наши программы , которые также улетают мгновенно в базу данных мозга и тут же там на вечно архивируются , после чего , стереть их оттуда будет уже невозможно от слова совсем . Их можно будет только перезаписать .
Прошу также это запомнить , как и первое определение с выше , потому что далее он нам тоже понадобится для окончательного понимания полной картины . И давайте ему также дадим название – « Определение номер два»
Основная часть программ , они же убеждения , они же шаблоны , встраиваются в детстве до 7 лет, когда наш мозг ещё не сформирован . У ребёнка в это время отсутствует аналитическое мышление, отсутствует опыт , а мозгу требуется за короткий промежуток времени поглотить огромное количество информации об окружающем мире и выстроить необходимые модели реальности для выживания . Поэтому детский мозг слепо перенимает убеждения авторитетного окружения: родителей, родственников, детей постарше и.т.д.
Мозг слепо встраивает чужие программы, расценивая их, как ценные составляющие картины реальности.
«Если моё окружение (племя) оперирует подобными программами и оно выжило , значит эти программы также ценны и для моего выживания тоже ».
Либо , когда мы уже во взрослом возрасте, мы также можем слепо перенимать чужие убеждения по тем темам, в которых мы не разбираемся, в которых у нас нет опыта.
Нас ведь убедили в школе, что Земля круглая . А кто из нас это проверял то ?
Есть ещё один момент, который хочу затронуть.
Мозг не любит думать рационально — это энергозатратно и долго . Поэтому в большинстве случаев он старается делать выводы и принимать те решения, которые в тысячи раз быстрее и менее ресурсозатратны . И поэтому в большинстве случаев люди просто принимают на веру всё , что слышат . Это нам выгодно.
Если мы будем разбираться и анализировать каждый факт , то на это не хватит и несколько жизней . Нам это не нужно. Проще принять готовый постулат от авторитетного источника. То есть нет смысла тратить полжизни, чтоб подтвердить , что Земля круглая , это не особо повлияет на Вашу жизнь. С этим легче согласиться.
Другое дело , те сферы и темы, которые имеют для Вас большее значение и влияют на Вашу жизнь.
Ради них есть смысл включать разумный мозг и думать , а не просто перенимать чьи-то убеждения .
Таким же образом , встраивается масса других программ : как убеждений , так и паттернов поведения.
Мы просто перенимаем их от более авторитетных для нас людей и не задаёмся вопросами, для чего это нужно.
И родители учат ребёнка жизни , что «деньги даются тяжёлым трудом». При этом, «как бы тяжело ты не работал,
много не заработаешь».
«А те богачи, имеющие много денег — просто воры , зарабатывающие нечестным путём».
«Необходимо быть порядочным человеком и зарабатывать , как все».
Школа → Институт → Работа → Пенсия – вот единственно верный сценарий правильной и порядочной жизни честного гражданина . Всё остальное от лукавого.
При чём, необязательно напрямую говорить это всё ребёнку, в большинстве случаев он просто наблюдает: смотрит, слушает и перенимает. Подросток учится в школе с такими же детьми, у которых такие же родители со средним достатком. Он видит, что все так и живут , и это считается нормой . Он слышит , как взрослые обсуждают олигархов и всегда нелестными словами.
Из средств массовой информации так же идёт постоянный поток контента , который загружает в головы людей убеждения что все богатые являются ворами , нечестными людьми , которые с презрением относятся к другим ,
которые «с жиру бесятся» и т.п.
Как вы думаете, почему в индийских фильмах главный положительный персонаж всегда обязательно бедный , в то время как богатый всегда отрицательный ?
Всё потому же .
Индия – одна из самых бедных стран, поэтому фильмы внушают среднестатистическому индийскому бедняку, что он живёт правильно и является порядочным человеком. А богатство – это зло.
То есть, в данном примере, наш мозг для нашей безопасности и выживания внедрил программу :
«Богатые плохие, их не любят, их презирают. Лучше быть бедным, зато хорошим.
Это повысит вероятность выживания.» Из-за стадного инстинкта , чтобы быть частью племени и повысить вероятность своего выживания , нам необходимо перенять модель мира нашего окружения , чтобы говорить с ним на одном языке , чтобы видеть мир так , как видят окружающие нас люди , чтобы вести себя также , как они . И если наше окружение
имеет «бедное мышление», то мы обречены мыслить также. Таким образом, общество заражает нас вирусом бедности, внедряя в нас ограничивающие убеждения о деньгах.
Естественно ещё и также массу других убеждений из других сфер жизни.
Скорее всего, Вы не раз слышали такие утверждения как : «наши мысли материальны», «измени мышление – и ты изменишь свою жизнь», «позитивное мышление – путь к успеху» и много другое . Вы даже , вполне быть может , пробовали «менять мышление» и мыслить позитивно, но ничего не получилось. Вы пробовали популярные методики типа аффирмаций визуализаций и даже магических ритуалов. Но ничего это не работает!
Почему мышление не меняется ?
Почему всё остаётся как прежде?
Всё дело в том, что изначально сам подход в корне не верен.
Мысли – это далеко не первичное звено в цепочке причинно - следственной связи .
И просто «правильно думая» или проговаривая это вслух , ничего не поменяется.
На самом деле , схема материализации желаемого выглядит следующим образом :
Убеждение → Эмоция → Мысль → Слово → Действие → Результат
На основе имеющегося Убеждения запускается определённое Эмоциональное состояние .
Эмоциональное состояние порождает Мысли . На основе этих Мыслей мы произносим Слова.
За Словами следуют определённые Действия . А Действия приносят нам соответствующий Результат .
Если упростить , то получится , что Убеждения являются причиной получаемых нами Результатов .
Не зная этих основ , большинство людей совершают ошибки и тратят уйму времени зря, не получая желаемого результата.
Единственный действенный способ кардинально повлиять на результат – изменить первопричину - Убеждения.
Тогда всё остальное начнёт меняться само собой :
согласно новому Убеждению , формируется новое Состояние → новое Состояние вызывает новые Мысли → новые Мысли формулируют новые Слова → Слова подкрепляются новыми Действиями → новые Действия дают новый , желаемый Результат .
Пока в Вашем подсознании сидят старые установки , изменить ситуацию в лучшую сторону крайне сложно .
Поэтому богатые люди , даже теряя бизнес и залезая в долги , быстро восстанавливаются на прежний уровень ,
потому что уже имеют соответствующее мышление , убеждения и нужную базу данных мозга .
То же самое , если продавца с зарплатой 20.000 уволить с работы , он естественно будет искать себе такую же работу с примерно тем же уровнем зарплаты и устроится именно на ту работу , которая соответствует его внутреннему уровню дохода . Он не станет замахиваться на менеджера с зарплатой в 60.000 . Потому что это для него , можно сказать , совсем другая реальность.
Убеждения – они же программы , они же установки , они же нейронные связи .
Это некие утверждения , на которых базируется Ваше мировоззрение в той или иной области .
Они являются,своего рода , фильтрами восприятия. Многие слышали фразу «Смотрит на мир через розовые очки».
Это и есть фильтр. Если мы смотрим на мир «обычным взглядом», он предстаёт перед нами в привычном цвете.
Надев розовые очки , розовый фильтр перекрашивает наш мир в розовые цвета.
Главное правило реальности – не запутаться в собственных иллюзиях.
Сами по себе никакие установки не являются истинной – это всё иллюзии. Как в прямом , так и в переносном смысле .
Во-первых , мы уже поняли , что весь воспринимаемый нами мир – это иллюзия. Это субъективная модель реальности , построенная нашим мозгом и мы это уже разбирали выше
Во-вторых , это просто Ваше отношение к определённым ситуациям , Ваша оценка этих ситуаций . На деле же , одна и та же ситуация может быть рассмотрена с двух противоположных точек зрения , каждую из которых можно назвать правдивой. Любая ситуация содержит в себе как «положительные», так и «отрицательные» стороны . Но , Ваш мозг, согласно встроенным фильтрам, приучился видеть только «отрицательные», и мы будем его переучивать.
Естественно, вся это модель максимально примитивная и грубо обобщённая. По факту всё в сотни раз сложнее.
Но не стоит отчаиваться , если Вы всё это осознаёте , если начали задаваться осознанными вопросами ,
Вы на правильном пути и в Ваших силах всё поменять в лучшую сторону. Этим мы и будем заниматься.
Я надеюсь хоть и поверхностно , но я смог вам описать полную картину того состояния , что и как заложено в базу данных нашего мозга . К сожалению здесь описана лишь только малая часть того , что имеет прямое влияние на нашу жизнь в целом . Описывать всё в рамках данной статьи не представляется возможным , так как это заняло бы не статью , а целый ряд полноценных книг .
К тому же для наших целей это и вовсе не обязательно , вполне достаточно того . что здесь уже изложено для понимания принципов работы метода , которым мы сегодня будем пользоваться
Итак , мы наконец таки подошли к основной сути статьи , а именно непосредственно к самому методу решения наших проблем , созданных на базе вышеописанной информации.
«Человек способен изменить всю свою жизнь, меняя всего лишь -- свою точку зрения.»
Уильям Джеймс
Именно этим мы и будем заниматься -
менять свою точку зрения на конкретные действия , которые собираемся предпринять .
Но менять мы их будем по-особому . Так сказать , самой короткой дорогой .
Дело в том , что для того чтобы изменить мышление в целом , понадобится очень большой труд .
И по времени это вполне может занять несколько месяцев , а то и годы . У всех по разному .
Кроме того .
Это очень объёмная работа , которая буквально перерождает человека и трансформирует его в абсолютно новую личность , с кардинально противоположными убеждениями .
К тому же , всегда проще начать с малого и воодушившись полученным результатом , можно будет уже замахнуться и на куда более серьёзные изменения . Неправда ли ?
Поэтому мы и будем стараться сожрать слона по кусочкам .
А именно , всё что описано выше , может быть рассмотрено не с точки зрения комплексных изменений , на которые как уже сказано , могут понадобиться очень серьёзные вложения ,как временные , так и ресурсные , а с точки зрения локальных . Что это означает ?
Если вы читали предыдущую статью - « Зачем ты здесь ? » , то можете легко вспомнить про то состояние -- « вечного поиска » , которое детально разбирается в ней .
Другими словами , там разбирается конкретный пример о том , каким образом человек может попасть в жёсткие лапы собственных иллюзий и находится в них годами .
Ему будет казаться , что он на правильном пути , но на самом деле , он будет просто сливать свою жизнь .
О чём это говорит ?
Всё о том же , о искажённых представлениях его внутренней картины мира , которая никак не хочет совпадать с реальностью .
Почему описанный там человек никак не может наконец таки приступить к активным действиям ?
Потому что , у него как минимум есть такое убеждение , которого он просто не хочет испытывать повторно .
И это касается абсолютно всего , в том числе и денег . Именно поэтому, даже если вы , всё же и предпримите эти самые активные действия , то шансы их повторять снова и снова практически ничтожны .
Ваш мозг не будет выделять вам энергию на это , пока Вы не убедите его в обратном .
Вспоминаем первое определение вышеизложенное , которое я просил вас запомнить .
Цитирую его ещё раз , чтобы вы вспомнили : –
«Когда привычный образ жизни и устоявшаяся система убеждений подвергается сомнению , и может быть кардинально изменена ,то мозг на всех уровнях препятствует этому , внушая нам мысли о том , что и так всё хорошо , что «синица в руках лучше, чем журавль в небе». И мы уже в самом начале пути находим массу отговорок , чтоб оставить всё , как есть »
Вспомнили ?
Именно поэтому человек и не может никак продолжить эти действия для изменения своей жизни , даже если он уверен в том , что эти действия полностью его устраивают .
И это касается абсолютно любых действий . Буквально .
То есть , как только при переходе к каким либо действиям , вы чувствуете пробуксовку , затяжной период откладывания , лень ,прокрастинацию , постоянные отвлечения во время самого процесса , рассеянность , невнимательность , сонливость и.т.д , то знайте , что у вас однозначно уже включено сопротивление вашего мозга
Мозг , в таком случае , никогда не выдаст вам энергию на поглощение этого процесса , это бесполезно .
Наоборот , он её будет всячески блокировать и вы будете не в силах противостоять этому .
Для полной ясности , достаточно вам вспомнить любое действие , во время которого вы наоборот испытываете удовольствие .
Вспомнили ?
А теперь вспомните сколько у вас было энергии во время этого самого действия ?
Она , как правило , просто зашкаливала . Долго ли вам приходилось уговаривать себя на это действие ?
Думаю здесь объяснения излишни .
Вот именно этим мы и будем заниматься .
Мы будем буквально договариваться с нашим мозгом на выдачу этой самой энергии .
При этом мы будем воздействовать на него выборочно и точечно , так как комплексное изменение всего мышления в целом это долгий процесс , как было уже отмечено ранее.
Всё что нам для этого понадобится , это настойчивость , терпение , стабильность в действии , ручка и много листов бумаги
И вот как именно мы это будем делать .
Как только вы увидели все вышеописанные признаки в себе и убедились в наличии сопротивления , берёте бумагу , ручку , присаживаетесь по удобнее и начинаете писать всё , что приходит вам на ум , по поводу того действия , которое встречает у вас то самое сопротивление .
И тут очень важное отступление .
Нельзя вместо ручки с бумагой , использовать клавиатуру и печать на ПК .
Это работает в разы хуже . Нужна именно ручка и именно рукописная запись на бумаге
Бумагу берите лучше сразу в виде толстой тетради в 96 листов и желательно двойного формата .
То есть если приложить друг над другом две обычные общие тетради , это и будет по высоте двойной формат .
Такие тетради найти тоже не проблема . Они просто удобнее в разы для такой работы , проверено на личном опыте .
А так , необязательны .
Почему именно рукописный текст ?
Здесь важна именно сама – « КИНЕСТЕТИКА» , то есть её присутствие во время самого процесса .
Если коротко , связь между вашим мозгом и мыслительным процессом , через моторику ваших пальцев .
Именно моторика рук и пальцев , и именно во время рукописи и мыслительного процесса , будет выгружать тот самый понос из мыслеформ , которые и будут перезаписываться . Точнее , она будет стимулировать бесперебойную выгрузку этих мыслей на бумагу .
И это очень важно .
Потому что , чем больше и быстрее будет объём выгрузки , тем быстрее вы почувствуете облегчение и совершенно другое состояние , которое и даст вам толчок к активным действиям .
Другими словами – это будет снимать вас со своего же ручника !
Это работает максимально эффэктивно только лишь при задействовании в общий процесс моторики рук и пальцев вместе взятых . И рукопись прекрасно с этим справляется
При печати на клавиатуре не происходит такого воздействия , потому как моторика при таком процессе работает совершенно по другому , не так как это необходимо и поэтому не происходит той самой стимуляции непрерывного потока мыслей . Одним словом рукопись и печать на клаве , для мозга - это два абсолютно разных процесса , хотя и имеют много общего
Прошу это обязательно учитывать и не пренебрегать этим фактом . Это важно
Чтобы вам было понятнее разберём саму методику , сам инструмент на конкретном примере .
Например :
У вас потребность как и в статье « Зачем ты здесь ?» , это - приступить к активным действиям ,
но всё никак этого не можете достичь
Пишите всё , что вы думаете по этому поводу .
То есть абсолютно всё , что придёт в голову во время размышлений по данному действию
Даже откровенный бред такого типа как к примеру :
Всё это херня какая то
это не работает
это невозможно
у меня никогда не получится
это дерьмо
я никогда не зарабатывал больших денег
я никогда их не заработаю
одним словом всё подряд и даже то , что повторяется из раза в раз тоже пишите в тетрадь , в строку за строкой
И здесь важно также , писать столько , сколько это необходимо .
А теперь давайте разберёмся , что значит -- «писать столько , сколько это необходимо . »
А это по сути то и есть , ради чего мы всё это и затеяли .
То есть .
Когда вы только начинаете писать , то вы несомненно чувствуете на душе неприятный осадок , это и есть ваше сопротивление .Вы как бы и не против этого действия , но чувствуете какую то неприязнь при этом . Тут конечно же у всех быть может по разному , но суть одна – это наличие ощущения сопротивления в любом её проявлении .
Даже если есть хоть малейшее сомнение в поставленной задаче , то это также сигнал о продолжении писать дальше.
Конечная цель это – трансформация ощущения в позитивное , приятное , манящее и интригующее
Вам достаточно будет попрактиковаться и вы уже сходу будете определять именно своё уже трансформированное ощущение
И по мере писанины и продолжения процесса , вы должны заметить изменение того самого ощущения , возможно даже вплоть до его полного исчезновения .
То есть другими словами ваше отношение к конкретному действию , которое вы прорабатываете должно изменится и наряду с этим , должны потихоньку меняться и сами мысли .
А это как раз то , что вы и записываете на бумагу . Не всегда , но частенько будет со временем меняться и содержание ваших мыслей на этой бумаге
И в конечном итоге вас как бы , отпускает .
Вы чувствуете уже совсем иное отношение к тому вопросу , который и взяли в работу
Это будет вами распознано как нечто другое , не то что было до начала процесса . Этот момент он очень тонкий и очень индивидуальный , но при этом легко определяется по ощущениям , вернее по их разнице
Сколько придётся конкретно писать . ?
Тут всё и у всех по-разному . А также очень сильно зависит от самого прорабатываемого вопроса , насколько он тяжёлый .
От того насколько он обременён и скован вашим мусором , вашими убеждениями
Одним словом можно и 100 листов исписать , а можно и через 10 листов получить результат .
Ваши убеждения по конкретно данному поводу , вызывающие ваше сопротивление , обязательно будут в процессе этого перезаписаны . Помните про это ?
Выше говорилось именно про это . Информацию удалить из архива невозможно. Её можно только перезаписать
То самое - « определение номер два » , которое я также просил вас запомнить ранее , для полного виденья картины
Цитирую ещё раз –
Убеждения , это наши программы , которые также улетают мгновенно в базу данных мозга и тут же там на вечно архивируются , после чего , стереть их оттуда будет уже невозможно от слова совсем . Их можно будет только перезаписать .
Также не забывайте , что мы способны воспринять лишь то, что считаем возможным. Об этом тоже говорилось выше .
И всё это тоже будет перезаписываться
Вы однозначно это почувствуете . Именно тот момент когда отпустит . Опять же по ощущениям своим .
К тому же у вас будет с чем конкретно сравнивать . Те самые ощущения , до и после .
Вот и всё . Это всё что потребуется , для запуска прорывных изменений в вашей застоявшейся жизни .
Тяжело ли это ?
Вовсе нет , особенно если принять во внимание тот факт , какие могут быть перспективы .
К тому же не забывайте , что в комплексном изменении мышления работа ведётся куда более серьёзнее этой и там вообще очень мало кто даже до финиша доходит .
Я это знаю по личному опыту . Несмотря на то , что мне всё же удалось добраться до заветного финиша , я очень в этом сомневался ещё на самом старте обучения .
Вообще хочу , чтобы вы усвоили для себя одну важную вещь раз и навсегда , на веки .
Вы хотите изменить свою жизнь и изменить её к лучшему . Другими словами , вы хотите себе новую жизнь , лучше той ,
что прежде , причём в разы !
Верно ?
Конечно же - да . Иначе , всё тот же вопрос - « Зачем вы здесь ? » , надеюсь теперь полностью понятно всё величие этого вопроса , который и разбирается в предыдущей и одноимённой статье .
Так вот .
Неужели вы действительно думаете , что эта самая новая жизнь появляется из ничего ?
Вернее из - « НИЧЕГО НЕ ДЕЛАНЬЯ »
Поймите - ведь речь идёт о новой жизни , о той которой не было до этого никогда . И она никогда не даётся даром !
Поэтому даже если вам придётся исписать не одну и не две тетради , это не должно вас останавливать !
Ведь на кону может вполне стоять ваша вся оставшаяся жизнь
Это битва и если вы не готовы держать удар на поле боя , то и рассчитывать на победу не стоит .
А раз так , тогда опять всё тот же вопрос - « Зачем вы здесь ? »
Жить от зарплаты до зарплаты , где то случайно полученной или заработанной и которой никогда и ни на что толком и не хватает . Это ли является вашей целью ?
Или всё таки у вас на жизнь планы куда более серьёзнее ?
Менять жизнь это не просто , но вполне и очень даже реально .
А с наличием такого мощного инструмента , который вы сегодня получили , так это вообще сам бог велел !
Так что , считайте , что вам крупно повезло , получить такую возможность отплатив за это очень даже малой кровью !
К тому же , помимо всего прочего , вас ожидает ещё и очень шикарный бонус !!!
Какой ?
А вот об этом , вы как раз таки и должны будете рассказать сами , разумеется при условии применения и работы с методом !
Не забывайте , что TINORE.ORG - это личный проводник в мир вашего успеха !
Вы всегда можете рассчитывать на его помощь и поддержку !
И напоследок , хочу вам сообщить ещё одну хорошую новость .
Если вы дойдёте до самого победного и получите впечатляющий вас результат , о котором сами же и расскажете , а также если среди вас найдутся желающие изменить свою жизнь кардинально , трансформировав при этом полностью своё мышление , то я смогу вам помочь и в этом , и разумеется всё также бесплатно !
Но должен вас предупредить , что там вас будет ждать совсем иная жизнь и вы должны быть готовы к этому ,
а также должны быть готовы - её заслужить !
Удачи вам !
И пусть ваши мечты , никогда не будут для вас недоступны !!!
Если ты не совсем понимаешь нужна ли тебе данная статья или нет ,
то советую ознакомиться сначала со статьёй под названием - «Зачем ты здесь ?»
Узнав себя в той статье и осознав потребность в помощи ,
ты можешь гарантировано получить её , применив описанный здесь метод
Но в то же время , эта статья сама достаточная для того , чтобы использовать её по прямому назначению описанному в ней
И вне зависимости от того,знаком ли ты с вышеуказанной статьёй или нет, она может также быть для тебя очень полезной
« Преобразить свою жизнь можно только лишь одним путём – изменив своё мышление.»
Джозеф Мэрфи
Прежде чем дать тебе тот самый обещанный инструмент , о котором шла речь в статье «Зачем ты здесь ?» ,
необходимо хотя бы поверхностно , но обязательно познакомить тебя с описанием того , на чём основана работа и эффективность метода , с которым тебе предстоит работать .
Это будет для тебя крайне полезно , потому что будет в тебе стимулировать потребность и желание не бросать практику , а продолжать делать уже начатое тобой влияние на свой мозг . который вполне способен стать для тебя очень мощным союзником в достижении абсолютно любой цели , вместо того , чтобы постоянно вставлять тебе палки в колёса !
Итак приступим .
Всё дело в том , что Наш мозг воспринимает и обрабатывает огромный объём входящей информации — всё, что мы
когда-либо увидели, услышали, почувствовали, даже если мы не обратили на это внимание. Но именно сознательно , мы воспринимаем ничтожную часть из всей этой информации, потому что , на сознательную обработку требуется очень много ресурсов, а мозг ресурсы очень не любит тратить , а вот экономить их , наоборот , просто обожает . Поэтому тот мир, который мы воспринимаем, является не объективной , а всего лишь субъективной моделью , построенной нашим мозгом , на основе обработанных данных. Работать с моделью реальности ему в тысячи раз проще и быстрее, чем работать с самой реальностью — затраты энергии при этом , просто не сопоставимы.
К примеру , карта - не есть территория .
Но нашему мозгу гораздо проще работать именно с картой .
Думаю каждый , кто имел возможность работы с картами замечал эту разницу .
Человеку в незнакомой местности намного проще ориентироваться по карте ,
нежели по самой территории этой местности . Замечали такое ?
И данный факт происходит именно по этой причине
Мы воспринимаем ту реальность, которая по мнению нашего бессознательного, вписывается в картину именно нашего субъективного мира, способствующую нашему выживанию.
И именно для этого мозг постоянно встраивает программы , шаблоны , убеждения . Суть этих трёх терминов одна и та же - создание ограничений и рамок дозволенного .
Если во входящем потоке имеются лишние данные, не влияющие на картину в целом, то мозг просто закидывает их в «дальний угол» бессознательного за ненадобностью , на тот случай - авось, когда-нибудь , да пригодятся.
Также, если имеются данные, которые могут испортить построение образа, либо поставить под сомнение его существование, то эти данные тоже будут исключены, чтобы не портить статистику.
Здесь работает и обратный процесс: если существует набор беспорядочных данных, мозг сравнивает этот набор со своей базой данных, находит соответствия с уже существующими шаблонами и дорисовывает всё это дело до какого-либо конечного образа. Показательный пример – построение человеческого лица из хаотичного набора птиц на этом рисунке:
На этом изображении из птиц вырисовывается человеческое лицо.
Но на самом деле , наш мозг сам дорисовывает это лицо, исходя из существующих шаблонов, заложенных в его базе данных.
То есть другими словами , если мозг не владеет данными - как именно выглядит человеческое лицо , то и картинку эту вы просто не увидите , от слова совсем . Вам будут видны одни , только лишь птицы .
Также истории известны случаи , когда отдалённые от цивилизации племена не видели конкретных цветов , потому что на их территории таких цветов просто не было .
Точно по такому же признаку работает всё остальное для нашего разума . Например - органы восприятия .
По телефону звучит фраза, часть слов которой вы не расслышали , тогда мозг поиском по базе данных существующих
слов подставляет подходящее по звучанию слово . В итоге вместо слова «Харизма» Вы можете вполне услышать слово «Клизма» и так далее.
По этой же причине Вы читаете текст, содержащий грамматические ошибки , но не замечаете их так как , видите не само слово , а готовый шаблон из базы данных мозга.
Зная этот факт , Вы наверняка уже понимаете , почему Вы с лёгкостью читаете следующий текст :
По рзелульаттам илссеовадний одонго анлигйсокго унвиертисета, не иеемт занчнеия, в кокам пряокде рсапожолены бкувы в солве. Галвоне, чотбы преавя и пслоендяя бквуы блыи на мсете. Осатьлыне бкувы мгоут селдовтаь в плоонм бсепордяке, все рвано ткест чтаитсея без побрелм. Пичрионй эгото ялвятеся то, что мы не чиатем кдаужю бкуву
по отдльенотси, а все солво
Мозг получает данные → проверяет на соответствие с имеющимися шаблонами → приводит данные к удовлетворяющему виду → и выводит результат
Ещё один пример, но уже посложнее:
94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 N 8П3Ч47ЛЯЮЩN3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! СН4Ч4Л4 Э70 6ЫЛ0 7РУ9Н0, Н0 С3ЙЧ4С Н4 Э70Й С7Р0К3 84Ш Р4ЗУМ ЧN7437 Э70 4870М47NЧ3СКN, Н3 З49УМЫ84ЯСЬ 06 Э70М.
Вспомните случаи, когда Вы видите то, чего на самом деле и не было . Например :
Вы гуляете по парку, поворачиваете голову и сразу видите прыгнувшую в стороне лягушку. Однако, спустя секунду Вы видите , что это был обычный лист , шелохнувшийся от порыва ветра.
Но изначально Вы чётко увидели именно лягушку. Мозг согласно контексту ситуации и имеющимся данным посчитал , что нужно показать Вам именно лягушку (что, по его мнению,более актуально для выживания в данный момент ). Но спустя секунду поступили новые данные, отменившие первоначальный образ.
Так же, мы способны воспринять лишь то, что считаем возможным.
Есть история, наглядно описывающая данный принцип .
Когда индейцы Карибских островов смотрели на приближающиеся корабли Колумба , то они не способны были их видеть. Эти объекты были настолько не похожи ни на что из того, что они могли бы видеть в своей привычной жизни раньше, что они буквально не смогли их увидеть.
Мозг получил сигнал, идущий от глаз, сравнил полученную информацию со своей базой данных и не найдя никаких возможных соответствий , просто проигнорировал этот сигнал , закинув при этом увиденное сразу в базу данных
То есть, в очередной раз убеждаемся в том, что если в мозгу нет понятия или представления о чём-либо, то мозг не позволит нам это увидеть — этого для нас просто не существует.
Другие люди, которые знают о синем цвете, его видят, а представитель племени Химба - нет.
Фокусник показывает фокус – зрители в восторге. Это похоже на магию, невероятно!
Мы чётко видим , как человек парит над землёй , или как он проходит сквозь стену.
Но , когда Вы узнаёте секрет фокуса , волшебство заканчивается и Вы воспринимаете ту же самую картинку совсем иначе , как нечто обычное .
Почему ?
Да всё потому же принципу , мозг уже до этого успел создать шаблон по данному эпизоду и именно поэтому он стал для вас автоматически , уже не так интересен
Чудеса не противоречат законам природы, они противоречат лишь нашим представлениям об этих законах
Мозг выстроил сложную систему, в которой задействовано большое количество программ и базы данных , по максимуму автоматизирована наша деятельность и мышление.
А всё новое и неизведанное – это дополнительные затраты ресурсов на обработку данных и построение новых моделей, на перестройку привычной системы , химических реакций, создание новых нейронных связей и многое , многое другое . Именно об этой колоссальной трате энергоресурсов и был разговор в начале этой статьи и что мозг каждый раз ,
стремиться именно к их экономии
Когда привычный образ жизни и устоявшаяся система убеждений подвергается сомнению, и может быть кардинально изменена, то мозг на всех уровнях препятствует этому, внушая нам мысли о том, что и так всё хорошо, что «синица в руках лучше, чем журавль в небе». И мы уже в самом начале пути находим массу отговорок, чтоб оставить всё, как есть
Прошу запомнить это , дальше оно нам понадобится для сложения пазла в единую картину понимания . Дадим ему условное обозначение - «Первое определение» , чтобы потом проще было вспомнить о нём
Вы вполне можете возразить – « А нахрена нам всё это надо ? К чему я это всё рассказываю? При чём здесь , это всё ?
И вообще , а -- ГДЕ ЗДЕСЬ ДЕНЬГИ ? »
Уверяю вас , что это как раз таки и является причиной всех ваших проблем . В буквальном смысле , всех и полностью .
И денег , в том числе
Только немного терпения и дальше картинка будет складываться ещё лучше.
Как формируются убеждения ?
То есть наши программы , которые также улетают мгновенно в базу данных мозга и тут же там на вечно архивируются , после чего , стереть их оттуда будет уже невозможно от слова совсем . Их можно будет только перезаписать .
Прошу также это запомнить , как и первое определение с выше , потому что далее он нам тоже понадобится для окончательного понимания полной картины . И давайте ему также дадим название – « Определение номер два»
Основная часть программ , они же убеждения , они же шаблоны , встраиваются в детстве до 7 лет, когда наш мозг ещё не сформирован . У ребёнка в это время отсутствует аналитическое мышление, отсутствует опыт , а мозгу требуется за короткий промежуток времени поглотить огромное количество информации об окружающем мире и выстроить необходимые модели реальности для выживания . Поэтому детский мозг слепо перенимает убеждения авторитетного окружения: родителей, родственников, детей постарше и.т.д.
Мозг слепо встраивает чужие программы, расценивая их, как ценные составляющие картины реальности.
«Если моё окружение (племя) оперирует подобными программами и оно выжило , значит эти программы также ценны и для моего выживания тоже ».
Либо , когда мы уже во взрослом возрасте, мы также можем слепо перенимать чужие убеждения по тем темам, в которых мы не разбираемся, в которых у нас нет опыта.
Нас ведь убедили в школе, что Земля круглая . А кто из нас это проверял то ?
Есть ещё один момент, который хочу затронуть.
Мозг не любит думать рационально — это энергозатратно и долго . Поэтому в большинстве случаев он старается делать выводы и принимать те решения, которые в тысячи раз быстрее и менее ресурсозатратны . И поэтому в большинстве случаев люди просто принимают на веру всё , что слышат . Это нам выгодно.
Если мы будем разбираться и анализировать каждый факт , то на это не хватит и несколько жизней . Нам это не нужно. Проще принять готовый постулат от авторитетного источника. То есть нет смысла тратить полжизни, чтоб подтвердить , что Земля круглая , это не особо повлияет на Вашу жизнь. С этим легче согласиться.
Другое дело , те сферы и темы, которые имеют для Вас большее значение и влияют на Вашу жизнь.
Ради них есть смысл включать разумный мозг и думать , а не просто перенимать чьи-то убеждения .
Таким же образом , встраивается масса других программ : как убеждений , так и паттернов поведения.
Мы просто перенимаем их от более авторитетных для нас людей и не задаёмся вопросами, для чего это нужно.
И родители учат ребёнка жизни , что «деньги даются тяжёлым трудом». При этом, «как бы тяжело ты не работал,
много не заработаешь».
«А те богачи, имеющие много денег — просто воры , зарабатывающие нечестным путём».
«Необходимо быть порядочным человеком и зарабатывать , как все».
Школа → Институт → Работа → Пенсия – вот единственно верный сценарий правильной и порядочной жизни честного гражданина . Всё остальное от лукавого.
При чём, необязательно напрямую говорить это всё ребёнку, в большинстве случаев он просто наблюдает: смотрит, слушает и перенимает. Подросток учится в школе с такими же детьми, у которых такие же родители со средним достатком. Он видит, что все так и живут , и это считается нормой . Он слышит , как взрослые обсуждают олигархов и всегда нелестными словами.
Из средств массовой информации так же идёт постоянный поток контента , который загружает в головы людей убеждения что все богатые являются ворами , нечестными людьми , которые с презрением относятся к другим ,
которые «с жиру бесятся» и т.п.
Как вы думаете, почему в индийских фильмах главный положительный персонаж всегда обязательно бедный , в то время как богатый всегда отрицательный ?
Всё потому же .
Индия – одна из самых бедных стран, поэтому фильмы внушают среднестатистическому индийскому бедняку, что он живёт правильно и является порядочным человеком. А богатство – это зло.
То есть, в данном примере, наш мозг для нашей безопасности и выживания внедрил программу :
«Богатые плохие, их не любят, их презирают. Лучше быть бедным, зато хорошим.
Это повысит вероятность выживания.» Из-за стадного инстинкта , чтобы быть частью племени и повысить вероятность своего выживания , нам необходимо перенять модель мира нашего окружения , чтобы говорить с ним на одном языке , чтобы видеть мир так , как видят окружающие нас люди , чтобы вести себя также , как они . И если наше окружение
имеет «бедное мышление», то мы обречены мыслить также. Таким образом, общество заражает нас вирусом бедности, внедряя в нас ограничивающие убеждения о деньгах.
Естественно ещё и также массу других убеждений из других сфер жизни.
Скорее всего, Вы не раз слышали такие утверждения как : «наши мысли материальны», «измени мышление – и ты изменишь свою жизнь», «позитивное мышление – путь к успеху» и много другое . Вы даже , вполне быть может , пробовали «менять мышление» и мыслить позитивно, но ничего не получилось. Вы пробовали популярные методики типа аффирмаций визуализаций и даже магических ритуалов. Но ничего это не работает!
Почему мышление не меняется ?
Почему всё остаётся как прежде?
Всё дело в том, что изначально сам подход в корне не верен.
Мысли – это далеко не первичное звено в цепочке причинно - следственной связи .
И просто «правильно думая» или проговаривая это вслух , ничего не поменяется.
На самом деле , схема материализации желаемого выглядит следующим образом :
Убеждение → Эмоция → Мысль → Слово → Действие → Результат
На основе имеющегося Убеждения запускается определённое Эмоциональное состояние .
Эмоциональное состояние порождает Мысли . На основе этих Мыслей мы произносим Слова.
За Словами следуют определённые Действия . А Действия приносят нам соответствующий Результат .
Если упростить , то получится , что Убеждения являются причиной получаемых нами Результатов .
Не зная этих основ , большинство людей совершают ошибки и тратят уйму времени зря, не получая желаемого результата.
Единственный действенный способ кардинально повлиять на результат – изменить первопричину - Убеждения.
Тогда всё остальное начнёт меняться само собой :
согласно новому Убеждению , формируется новое Состояние → новое Состояние вызывает новые Мысли → новые Мысли формулируют новые Слова → Слова подкрепляются новыми Действиями → новые Действия дают новый , желаемый Результат .
Пока в Вашем подсознании сидят старые установки , изменить ситуацию в лучшую сторону крайне сложно .
Поэтому богатые люди , даже теряя бизнес и залезая в долги , быстро восстанавливаются на прежний уровень ,
потому что уже имеют соответствующее мышление , убеждения и нужную базу данных мозга .
То же самое , если продавца с зарплатой 20.000 уволить с работы , он естественно будет искать себе такую же работу с примерно тем же уровнем зарплаты и устроится именно на ту работу , которая соответствует его внутреннему уровню дохода . Он не станет замахиваться на менеджера с зарплатой в 60.000 . Потому что это для него , можно сказать , совсем другая реальность.
Убеждения – они же программы , они же установки , они же нейронные связи .
Это некие утверждения , на которых базируется Ваше мировоззрение в той или иной области .
Они являются,своего рода , фильтрами восприятия. Многие слышали фразу «Смотрит на мир через розовые очки».
Это и есть фильтр. Если мы смотрим на мир «обычным взглядом», он предстаёт перед нами в привычном цвете.
Надев розовые очки , розовый фильтр перекрашивает наш мир в розовые цвета.
Главное правило реальности – не запутаться в собственных иллюзиях.
Сами по себе никакие установки не являются истинной – это всё иллюзии. Как в прямом , так и в переносном смысле .
Во-первых , мы уже поняли , что весь воспринимаемый нами мир – это иллюзия. Это субъективная модель реальности , построенная нашим мозгом и мы это уже разбирали выше
Во-вторых , это просто Ваше отношение к определённым ситуациям , Ваша оценка этих ситуаций . На деле же , одна и та же ситуация может быть рассмотрена с двух противоположных точек зрения , каждую из которых можно назвать правдивой. Любая ситуация содержит в себе как «положительные», так и «отрицательные» стороны . Но , Ваш мозг, согласно встроенным фильтрам, приучился видеть только «отрицательные», и мы будем его переучивать.
Естественно, вся это модель максимально примитивная и грубо обобщённая. По факту всё в сотни раз сложнее.
Но не стоит отчаиваться , если Вы всё это осознаёте , если начали задаваться осознанными вопросами ,
Вы на правильном пути и в Ваших силах всё поменять в лучшую сторону. Этим мы и будем заниматься.
Я надеюсь хоть и поверхностно , но я смог вам описать полную картину того состояния , что и как заложено в базу данных нашего мозга . К сожалению здесь описана лишь только малая часть того , что имеет прямое влияние на нашу жизнь в целом . Описывать всё в рамках данной статьи не представляется возможным , так как это заняло бы не статью , а целый ряд полноценных книг .
К тому же для наших целей это и вовсе не обязательно , вполне достаточно того . что здесь уже изложено для понимания принципов работы метода , которым мы сегодня будем пользоваться
Итак , мы наконец таки подошли к основной сути статьи , а именно непосредственно к самому методу решения наших проблем , созданных на базе вышеописанной информации.
«Человек способен изменить всю свою жизнь, меняя всего лишь -- свою точку зрения.»
Уильям Джеймс
Именно этим мы и будем заниматься -
менять свою точку зрения на конкретные действия , которые собираемся предпринять .
Но менять мы их будем по-особому . Так сказать , самой короткой дорогой .
Дело в том , что для того чтобы изменить мышление в целом , понадобится очень большой труд .
И по времени это вполне может занять несколько месяцев , а то и годы . У всех по разному .
Кроме того .
Это очень объёмная работа , которая буквально перерождает человека и трансформирует его в абсолютно новую личность , с кардинально противоположными убеждениями .
К тому же , всегда проще начать с малого и воодушившись полученным результатом , можно будет уже замахнуться и на куда более серьёзные изменения . Неправда ли ?
Поэтому мы и будем стараться сожрать слона по кусочкам .
А именно , всё что описано выше , может быть рассмотрено не с точки зрения комплексных изменений , на которые как уже сказано , могут понадобиться очень серьёзные вложения ,как временные , так и ресурсные , а с точки зрения локальных . Что это означает ?
Если вы читали предыдущую статью - « Зачем ты здесь ? » , то можете легко вспомнить про то состояние -- « вечного поиска » , которое детально разбирается в ней .
Другими словами , там разбирается конкретный пример о том , каким образом человек может попасть в жёсткие лапы собственных иллюзий и находится в них годами .
Ему будет казаться , что он на правильном пути , но на самом деле , он будет просто сливать свою жизнь .
О чём это говорит ?
Всё о том же , о искажённых представлениях его внутренней картины мира , которая никак не хочет совпадать с реальностью .
Почему описанный там человек никак не может наконец таки приступить к активным действиям ?
Потому что , у него как минимум есть такое убеждение , которого он просто не хочет испытывать повторно .
И это касается абсолютно всего , в том числе и денег . Именно поэтому, даже если вы , всё же и предпримите эти самые активные действия , то шансы их повторять снова и снова практически ничтожны .
Ваш мозг не будет выделять вам энергию на это , пока Вы не убедите его в обратном .
Вспоминаем первое определение вышеизложенное , которое я просил вас запомнить .
Цитирую его ещё раз , чтобы вы вспомнили : –
«Когда привычный образ жизни и устоявшаяся система убеждений подвергается сомнению , и может быть кардинально изменена ,то мозг на всех уровнях препятствует этому , внушая нам мысли о том , что и так всё хорошо , что «синица в руках лучше, чем журавль в небе». И мы уже в самом начале пути находим массу отговорок , чтоб оставить всё , как есть »
Вспомнили ?
Именно поэтому человек и не может никак продолжить эти действия для изменения своей жизни , даже если он уверен в том , что эти действия полностью его устраивают .
И это касается абсолютно любых действий . Буквально .
То есть , как только при переходе к каким либо действиям , вы чувствуете пробуксовку , затяжной период откладывания , лень ,прокрастинацию , постоянные отвлечения во время самого процесса , рассеянность , невнимательность , сонливость и.т.д , то знайте , что у вас однозначно уже включено сопротивление вашего мозга
Мозг , в таком случае , никогда не выдаст вам энергию на поглощение этого процесса , это бесполезно .
Наоборот , он её будет всячески блокировать и вы будете не в силах противостоять этому .
Для полной ясности , достаточно вам вспомнить любое действие , во время которого вы наоборот испытываете удовольствие .
Вспомнили ?
А теперь вспомните сколько у вас было энергии во время этого самого действия ?
Она , как правило , просто зашкаливала . Долго ли вам приходилось уговаривать себя на это действие ?
Думаю здесь объяснения излишни .
Вот именно этим мы и будем заниматься .
Мы будем буквально договариваться с нашим мозгом на выдачу этой самой энергии .
При этом мы будем воздействовать на него выборочно и точечно , так как комплексное изменение всего мышления в целом это долгий процесс , как было уже отмечено ранее.
Всё что нам для этого понадобится , это настойчивость , терпение , стабильность в действии , ручка и много листов бумаги
И вот как именно мы это будем делать .
Как только вы увидели все вышеописанные признаки в себе и убедились в наличии сопротивления , берёте бумагу , ручку , присаживаетесь по удобнее и начинаете писать всё , что приходит вам на ум , по поводу того действия , которое встречает у вас то самое сопротивление .
И тут очень важное отступление .
Нельзя вместо ручки с бумагой , использовать клавиатуру и печать на ПК .
Это работает в разы хуже . Нужна именно ручка и именно рукописная запись на бумаге
Бумагу берите лучше сразу в виде толстой тетради в 96 листов и желательно двойного формата .
То есть если приложить друг над другом две обычные общие тетради , это и будет по высоте двойной формат .
Такие тетради найти тоже не проблема . Они просто удобнее в разы для такой работы , проверено на личном опыте .
А так , необязательны .
Почему именно рукописный текст ?
Здесь важна именно сама – « КИНЕСТЕТИКА» , то есть её присутствие во время самого процесса .
Если коротко , связь между вашим мозгом и мыслительным процессом , через моторику ваших пальцев .
Именно моторика рук и пальцев , и именно во время рукописи и мыслительного процесса , будет выгружать тот самый понос из мыслеформ , которые и будут перезаписываться . Точнее , она будет стимулировать бесперебойную выгрузку этих мыслей на бумагу .
И это очень важно .
Потому что , чем больше и быстрее будет объём выгрузки , тем быстрее вы почувствуете облегчение и совершенно другое состояние , которое и даст вам толчок к активным действиям .
Другими словами – это будет снимать вас со своего же ручника !
Это работает максимально эффэктивно только лишь при задействовании в общий процесс моторики рук и пальцев вместе взятых . И рукопись прекрасно с этим справляется
При печати на клавиатуре не происходит такого воздействия , потому как моторика при таком процессе работает совершенно по другому , не так как это необходимо и поэтому не происходит той самой стимуляции непрерывного потока мыслей . Одним словом рукопись и печать на клаве , для мозга - это два абсолютно разных процесса , хотя и имеют много общего
Прошу это обязательно учитывать и не пренебрегать этим фактом . Это важно
Чтобы вам было понятнее разберём саму методику , сам инструмент на конкретном примере .
Например :
У вас потребность как и в статье « Зачем ты здесь ?» , это - приступить к активным действиям ,
но всё никак этого не можете достичь
Пишите всё , что вы думаете по этому поводу .
То есть абсолютно всё , что придёт в голову во время размышлений по данному действию
Даже откровенный бред такого типа как к примеру :
Всё это херня какая то
это не работает
это невозможно
у меня никогда не получится
это дерьмо
я никогда не зарабатывал больших денег
я никогда их не заработаю
одним словом всё подряд и даже то , что повторяется из раза в раз тоже пишите в тетрадь , в строку за строкой
И здесь важно также , писать столько , сколько это необходимо .
А теперь давайте разберёмся , что значит -- «писать столько , сколько это необходимо . »
А это по сути то и есть , ради чего мы всё это и затеяли .
То есть .
Когда вы только начинаете писать , то вы несомненно чувствуете на душе неприятный осадок , это и есть ваше сопротивление .Вы как бы и не против этого действия , но чувствуете какую то неприязнь при этом . Тут конечно же у всех быть может по разному , но суть одна – это наличие ощущения сопротивления в любом её проявлении .
Даже если есть хоть малейшее сомнение в поставленной задаче , то это также сигнал о продолжении писать дальше.
Конечная цель это – трансформация ощущения в позитивное , приятное , манящее и интригующее
Вам достаточно будет попрактиковаться и вы уже сходу будете определять именно своё уже трансформированное ощущение
И по мере писанины и продолжения процесса , вы должны заметить изменение того самого ощущения , возможно даже вплоть до его полного исчезновения .
То есть другими словами ваше отношение к конкретному действию , которое вы прорабатываете должно изменится и наряду с этим , должны потихоньку меняться и сами мысли .
А это как раз то , что вы и записываете на бумагу . Не всегда , но частенько будет со временем меняться и содержание ваших мыслей на этой бумаге
И в конечном итоге вас как бы , отпускает .
Вы чувствуете уже совсем иное отношение к тому вопросу , который и взяли в работу
Это будет вами распознано как нечто другое , не то что было до начала процесса . Этот момент он очень тонкий и очень индивидуальный , но при этом легко определяется по ощущениям , вернее по их разнице
Сколько придётся конкретно писать . ?
Тут всё и у всех по-разному . А также очень сильно зависит от самого прорабатываемого вопроса , насколько он тяжёлый .
От того насколько он обременён и скован вашим мусором , вашими убеждениями
Одним словом можно и 100 листов исписать , а можно и через 10 листов получить результат .
Ваши убеждения по конкретно данному поводу , вызывающие ваше сопротивление , обязательно будут в процессе этого перезаписаны . Помните про это ?
Выше говорилось именно про это . Информацию удалить из архива невозможно. Её можно только перезаписать
То самое - « определение номер два » , которое я также просил вас запомнить ранее , для полного виденья картины
Цитирую ещё раз –
Убеждения , это наши программы , которые также улетают мгновенно в базу данных мозга и тут же там на вечно архивируются , после чего , стереть их оттуда будет уже невозможно от слова совсем . Их можно будет только перезаписать .
Также не забывайте , что мы способны воспринять лишь то, что считаем возможным. Об этом тоже говорилось выше .
И всё это тоже будет перезаписываться
Вы однозначно это почувствуете . Именно тот момент когда отпустит . Опять же по ощущениям своим .
К тому же у вас будет с чем конкретно сравнивать . Те самые ощущения , до и после .
Вот и всё . Это всё что потребуется , для запуска прорывных изменений в вашей застоявшейся жизни .
Тяжело ли это ?
Вовсе нет , особенно если принять во внимание тот факт , какие могут быть перспективы .
К тому же не забывайте , что в комплексном изменении мышления работа ведётся куда более серьёзнее этой и там вообще очень мало кто даже до финиша доходит .
Я это знаю по личному опыту . Несмотря на то , что мне всё же удалось добраться до заветного финиша , я очень в этом сомневался ещё на самом старте обучения .
Вообще хочу , чтобы вы усвоили для себя одну важную вещь раз и навсегда , на веки .
Вы хотите изменить свою жизнь и изменить её к лучшему . Другими словами , вы хотите себе новую жизнь , лучше той ,
что прежде , причём в разы !
Верно ?
Конечно же - да . Иначе , всё тот же вопрос - « Зачем вы здесь ? » , надеюсь теперь полностью понятно всё величие этого вопроса , который и разбирается в предыдущей и одноимённой статье .
Так вот .
Неужели вы действительно думаете , что эта самая новая жизнь появляется из ничего ?
Вернее из - « НИЧЕГО НЕ ДЕЛАНЬЯ »
Поймите - ведь речь идёт о новой жизни , о той которой не было до этого никогда . И она никогда не даётся даром !
Поэтому даже если вам придётся исписать не одну и не две тетради , это не должно вас останавливать !
Ведь на кону может вполне стоять ваша вся оставшаяся жизнь
Это битва и если вы не готовы держать удар на поле боя , то и рассчитывать на победу не стоит .
А раз так , тогда опять всё тот же вопрос - « Зачем вы здесь ? »
Жить от зарплаты до зарплаты , где то случайно полученной или заработанной и которой никогда и ни на что толком и не хватает . Это ли является вашей целью ?
Или всё таки у вас на жизнь планы куда более серьёзнее ?
Менять жизнь это не просто , но вполне и очень даже реально .
А с наличием такого мощного инструмента , который вы сегодня получили , так это вообще сам бог велел !
Так что , считайте , что вам крупно повезло , получить такую возможность отплатив за это очень даже малой кровью !
К тому же , помимо всего прочего , вас ожидает ещё и очень шикарный бонус !!!
Какой ?
А вот об этом , вы как раз таки и должны будете рассказать сами , разумеется при условии применения и работы с методом !
Не забывайте , что TINORE.ORG - это личный проводник в мир вашего успеха !
Вы всегда можете рассчитывать на его помощь и поддержку !
И напоследок , хочу вам сообщить ещё одну хорошую новость .
Если вы дойдёте до самого победного и получите впечатляющий вас результат , о котором сами же и расскажете , а также если среди вас найдутся желающие изменить свою жизнь кардинально , трансформировав при этом полностью своё мышление , то я смогу вам помочь и в этом , и разумеется всё также бесплатно !
Но должен вас предупредить , что там вас будет ждать совсем иная жизнь и вы должны быть готовы к этому ,
а также должны быть готовы - её заслужить !
Удачи вам !
И пусть ваши мечты , никогда не будут для вас недоступны !!!
